夏季养生要养“热”，大多数人都做错了
个销云客户经理-小张
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夏季属火，气候炎热，是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期，此时人阳气外发，伏阴在内，根据中医“顺应天然”的养生原则，此时应该养护阳气。
但夏季大多数人会因为天气炎热而选择避暑，于是就有很多人因过度贪凉而损耗阳气，从而影响了自己的身体健康，今天就来讲一讲，夏天养生“热养”，做到哪几点才能正确养好阳气吧。
喝热茶
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